ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਹਿਜ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ, ਮਿਜ਼ਾਜ ਜਾਂ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਉਪਜਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਾਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੁਪਨਸਾਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਸਹਿਮਤੀ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਤਾਲਾਬੰਦ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।