ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਵੋਂ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੰਦੇ ਮਲਬੇ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੱਬੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੜ੍ਹ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।